quinta-feira, 11 de março de 2010
Você pode ter muitas coisas na vida. Equilibrio é uma delas.
Para ter equilíbrio é preciso estar bem com você mesmo. E isso começa com uma alimentação balanceada e saudável. É preciso saber que devemos nos alimentar com todos os nutrientes necessários, mais com suas quantidades adequadas, ou seja, comer de tudo um pouco, mais com moderação, beber bastante água, praticar exercícios físicos e o principal ser FELIZ!!!
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O 1º comentário é meu! :)
ResponderExcluirMeu nome é Vanessa de Oliveira e tenho o previlégio de ser amiga da Nutricionista Amanda C. Santos. Posso dizer que é uma profissional maravilhosa e se preocupa de verdade com seus clientes e amigos.
Fiquem de olho nas dicas que são maravilhosas, baratas e muito úteis para o nosso dia-a-dia.
Ha sim, gostaria de fazer um pedido á Nutricionista: Coloque a receita da Salada Caesar. Gente, é uma D-E-L-Í-C-I-A, e são ingredientes que normalmente temos em casa.
Grande abraço.
Pode deixar que em breve estarei atendendo ao pedido...
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